2.3.7 高纤维素

    食物纤维是多糖，摄入到人体中不能完全的被分解利用，多吃这些食物可增加粪便中胆固醇的排出，使胆汁与血清中胆固醇的浓度下降，还能使粪便软化，预防便秘的发生。所以，嘱患者要多吃含有纤维素的谷类、水果、蔬菜等食物。

    2.4 休息与活动

    要正确的指导冠心病患者应做到起居有常，适当锻炼身体，身心愉快等。

    2.4.1 室内外温差不要过大

    室内外的温差最好是不要>5～8℃最好，由于忽冷忽热很容易使外周血管发生收缩 ......