【摘要】高血压是一种生活中常见的心血管类疾病，它的发生常常会伴随着冠心病、脑卒中等重大疾病的发展，特别是伴随着现代社会的发展和人民生活水平的日益提升，高血压心血管疾病发病率大大增加，而且年轻化的大趋势越来越明显。笔者父母的朋友做医生，通过身边亲人的切身体会和父母朋友的耳染目睹和自己翻阅相关书籍，对高血压心血管疾病的诱发因素和预防措施进行了深入探讨研究，具有一定的现实意义。

    【关键词】心血管疾病；高血压疾病；疾病预防

    【中图分类号】R54 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-6681.2016.26.00.01

    顾名思义，心血管疾病是指发生在人体的心脏部位和心脏血管内部的疾病，医学界比较通俗地认为主要发生在冠状动脉，它在医学上是一个比较广泛的概念。心血管疾病主要分为两大类，即高血压疾病和冠状动脉硬化性心脏病。而高血压疾病更加普遍，且各年龄段的人群均有涉及，危害较大，容易引发冠心病和脑卒中等重疾，严重降低了人体的健康状态和生活质量[1]。近些年来，伴随着现代社会的发展，人民生活水平的日益提升，社会生活节奏越来越快，营养过剩、熬夜、工作压力大等不良的生活方式都使得高血压心血管类疾病的发病率大大提升 ......