当前位置: 首页 > 期刊 > 《特别健康.上半月》 > 20142
编号:13701665
居家最适高度
http://www.100md.com 2014年2月1日 《特别健康·上半月》 20142
     老人居家用品什么高度最舒适?

    书桌:桌子高度为72厘米—75厘米,应比年轻人的桌子略低。桌子高度以身体坐正直立,两手手掌平放于桌面上时,不必弯腰或弯曲肘关节为佳,在这个高度的桌子上写东西或使用电脑,可以减轻因长时间伏案而导致的腰酸背痛。

    座椅:座椅椅面距地面的高度应低于小腿长度一厘米左右。椅子太低,老人的膝盖会拱起来,不舒适,而且起立时也较为困难;椅子太高,则体压分散至大腿部分,使大腿内侧受压,容易造成吊脚,令下腿肿胀等。

    床:床的高度应略低于老年人的膝盖,方便老年人上下床。

    电源插座:电源插座插孔距离地面85厘米—90厘米为宜,比书桌高十几厘米,让老人少弯腰。, http://www.100md.com(筱峥)