请父母上高档饭店
父母退休以后就很少有机会穿正装外出了，平时大多穿着休闲服装，生活中缺少紧张感。这种缺少紧张感的状态会使大脑得不到刺激。尤其是男性，很容易满足于现状，即使每天在家吃同样的饭菜，也不會腻烦。正因为如此，做些和平时不同的事会使大脑接受新鲜的刺激。偶尔陪父母一起去高档饭店用餐，就是一种新鲜的刺激，还可以借这个机会让他们好好打扮一下。
人上了年纪之后，不用说三天前，就是一天前吃的什么，可能都记不得了，但如果是在高档饭店吃过的菜肴，就会记得很清楚。导致这种不同结果的原因就在于，是否有足够的感观刺激。
比如说，在小店吃一碗五块钱的面，大多数人都不太会认真地品尝它的味道。但如果吃的是每人几百元的高级套餐，就会一边仔细品尝一边猜想：“这道菜用的是什么材料？怎么做的？”特意打扮了半天才出门，又花了这么多钱，那么，不只是饭菜的味道，还有餐厅的气氛、服务员的态度等，都会让我们努力去观察。
这时就不再是简单的吃饭了。“这个真好吃!”“那个是什么？”每一次思考都是对大脑的一种刺激，这些刺激是让人留下深刻记忆的主要原因。
人在交感神经的主导作用下，会处于紧张状态；在副交感神经的主导作用下，会处于放松状态。我们每天的正常生活，正是这两个神经系统相互调节的结果。过分紧张和兴奋固然对身体不是好事，但是大脑缺少新鲜的刺激，也是不合适的。
年岁大了以后，人各方面的身体机能都有所下降。就肌肉量来说，八十几岁的人要比三十几岁的人减少30%。上了年纪的人之所以看起来没有生机，很多都是因为生活中没有目标、没有紧张感造成的。长时间这样生活，必然会导致肌肉的减少和松弛。偶尔穿穿已经不大习惯了的西装，制造一下紧张气氛，姿态也就自然地挺拔了，看起来也显得精神抖擞。
在高档饭店优雅的气氛下，边品尝美味边聊天，味觉、嗅觉、视觉等都被调动起来。这对身心健康是十分有益的。, 百拇医药([日]米山公启)
人上了年纪之后，不用说三天前，就是一天前吃的什么，可能都记不得了，但如果是在高档饭店吃过的菜肴，就会记得很清楚。导致这种不同结果的原因就在于，是否有足够的感观刺激。
比如说，在小店吃一碗五块钱的面，大多数人都不太会认真地品尝它的味道。但如果吃的是每人几百元的高级套餐，就会一边仔细品尝一边猜想：“这道菜用的是什么材料？怎么做的？”特意打扮了半天才出门，又花了这么多钱，那么，不只是饭菜的味道，还有餐厅的气氛、服务员的态度等，都会让我们努力去观察。
这时就不再是简单的吃饭了。“这个真好吃!”“那个是什么？”每一次思考都是对大脑的一种刺激，这些刺激是让人留下深刻记忆的主要原因。
人在交感神经的主导作用下，会处于紧张状态；在副交感神经的主导作用下，会处于放松状态。我们每天的正常生活，正是这两个神经系统相互调节的结果。过分紧张和兴奋固然对身体不是好事，但是大脑缺少新鲜的刺激，也是不合适的。
年岁大了以后，人各方面的身体机能都有所下降。就肌肉量来说，八十几岁的人要比三十几岁的人减少30%。上了年纪的人之所以看起来没有生机，很多都是因为生活中没有目标、没有紧张感造成的。长时间这样生活，必然会导致肌肉的减少和松弛。偶尔穿穿已经不大习惯了的西装，制造一下紧张气氛，姿态也就自然地挺拔了，看起来也显得精神抖擞。
在高档饭店优雅的气氛下，边品尝美味边聊天，味觉、嗅觉、视觉等都被调动起来。这对身心健康是十分有益的。, 百拇医药([日]米山公启)