中老年人 房事原则

http://www.100md.com 2014年9月1日 《特别健康·上半月》 20149

     房事节制，勿禁勿纵，这是台湾许多老中医师一致主张的养生之道。对于房事，老中医们认为青年时不可纵欲，老年时亦不可绝对禁止。中年以后的房事节律，难以有一个定数。有位老中医提出“九九数调节法”，即取年龄的十位数加1后平方，如45岁以后，将十位数4加1，即5×5=25，25天一次；55岁以后，十位数5加1，6×6=36，即36天一次；65岁以后，按7×7=49，即49天一次。此法易记易行，基本符合中老年房事节制的原则。, 百拇医药(师言)

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