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好心态胜过好医好药
http://www.100md.com 2014年12月1日 《特别健康·上半月》 201412
     北京調查抗癌明星,有一千多人,医生当时说只能活半年,最多一年,没想到有些病人却活了14年。医生说,不可能的,怎么会呢?最后弄清楚了,没有一个病人说,大夫,我成为抗癌明星,是因为你开的药好;也没有一个人说,我成为抗癌明星,是因为你开刀开得好。

    所有病人得出两条经验:第一条,我能成为抗癌明星,是因为我心态好,我不怕,我有信心。我相信我的病能好,我一点也不恐惧。第二条,我的家庭特别和谐,老伴对我特别好,关心我、照顾我。单位领导来看我,同志们来看我,给我报销。有一个很好的社会小环境支持我。这两条才是决定人的抵抗力的关键因素,最后才是与医生的密切配合。

    有个九十多岁的老太太,我们对她进行了调查。她做饭、走路什么都行,精神特好。人们问她怎么这样长寿,她就一句话:“没心没肺,有说有笑。”她就是心态好。其实她吃得并不是太好,吃什么呢?调查半天,最喜欢吃的就是打卤面。我们现在天天研究膳食多少卡路里、胆固醇、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸……都研究透了,心态不好,吃什么都不行。

    有个老寿星,104岁了,她根本不懂什么是合理膳食,更不懂什么叫卡路里。人家问她长寿有什么秘诀,她耳背,听几遍才听清,就大声回答:“儿媳妇好!”她很聪明,对人总夸儿媳妇好。她知道儿子、女儿不用夸,肯定对自己好。儿媳妇本来也就是个普通人,这样一夸,到最后想对老人不好都不成了。人家问她还有什么秘诀,她答:“政府好!”因为她岁数大,政府有规定,民政部门过年过节都得派人看望她。政府也是按规章办事,她这样一夸,街道一看这老人不错,不是过年过节也会常去看她。

    医学证明,良好的情绪和心态可以减少76%的患病几率。也就是说,只要有一个良好的心态,就会有良好的健康。, 百拇医药(洪昭光)