有朋友问，自己50岁，常年体型偏瘦，听说老年人稍胖免疫力才好，可他怎么吃也吃不胖，瘦子怎么才能科学地吃胖？

    如果排除消耗性疾病，瘦人也不必刻意去增肥。有一种瘦是体质性的，只要不三天两头生病、疲劳，免疫力就没什么问题。

    50岁要长胖应该没什么问题，如果75岁以上，要增加体重，几乎不可能了。去年我妈带着我爸(75岁)来我这儿住，让我帮忙把我爸养胖点，我直接跟我妈说，要长胖估计难，先试一试吧 ......