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废虾头做虾油
http://www.100md.com 2015年12月1日 《特别健康·上半月》 201512
     用鲜虾做菜,很多时候虾头就丢了,非常可惜。其实,用虾头可以做超级香的虾油。在日常的烹饪中,虾油的用处很多,可以用来拌凉菜、调馅儿,味道非常鲜美。虾油做好后,用一个带盖儿的容器装好,可以保存一个月左右。制作虾油煸干后的虾头也不浪费,可以配着椒盐一起吃,是道很好的下酒小菜,也可以作为零食,特别香脆。

    制作虾油需要新鲜虾头15只左右,葱白2段,姜2片,大料1瓣,香叶1片,花椒15粒,小茴香8粒,植物油200毫升。制作步骤如下:

    1.锅中倒入油,把葱白、姜片、大料、香叶、花椒、小茴香放入凉油中,用中小火慢慢炒出香味(大约五分钟)。

    2.放入虾头,继续用中小火慢慢地煸炒。在炒的时候,要用铲子多按一按虾头,以便虾头里面的黄儿能更好地融入油中。

    3.当虾炒至干瘪,油变深红色时,将虾头及香料滤出,只保留炒好的油。这样,虾油就做好了。冷却后,放入可以密封的玻璃瓶中,存放于阴凉避光的地方,可以保存至少一个月。, http://www.100md.com(文怡)