有些中老年人为了预防慢性病大费周章，结果却适得其反。究其原因，不外乎走进误区并且越走越远。

    误区一：头痛医头、脚痛医脚，忽视身体综合能力的重要性。大多数得了某种慢性疾病的中老年人，都会配合医生的嘱咐，依据不同的症状服用相应的药物，但这些药物起到的作用在于抑制病症，而非根治疾病。慢性病其实是一个积久成习的过程，不对日常生活中的不良习惯进行改正 ......