【中图分类号】R197.6【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851(2019)04-020-01

    许多香药草都很适合女性饮用，这些香药草含有丰富的钙、铁及多种维生素，例如覆盆子叶、玫瑰果、荨麻叶及香蜂草等。

    覆盆子叶。覆盆子的叶子、根及果实都能够被利用。覆盆子叶含有丰富的铁、烟碱酸及镁，常与荨麻叶一起使用，用于预防贫血。覆盆子叶能够放松子宫肌肉 ......