【中图分类号】R715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2019)08-195-01

    腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，发病于患者的腰间盘部分，可发生于任何成年人，以20-50岁青壮年多发，男女比例约3：1，由于受到髓核不同程度的改变，在外力作用下，发生椎间盘纤维环的破裂，从而引发腰间盘突出。腰间盘突出症是由于椎间盘的纤维环出现破裂，从而使髓核突出，对神经根与脊髓产生压迫，临床表现为腰部疼痛僵硬，下肢疼痛麻木，侧转不利，下肢活动受限等。腰椎间盘突出是一种常见病，多发病。因此，这就使得临床需不断重视康复护理，坚持锻炼，缓解症状，有效预防疼痛。

    1 卧床休息

    脊柱退行性病变和负重之间存在密切关系，因此科学且严格卧床休息，需首先排除腰椎病变发展因素，为患者创造恢复必要条件。卧床休息为腰椎间盘突出症基本治疗手段，有助于神经炎性物质的毒素吸收减少，消退与恢复炎症，预防神经纤维黏连。保持绝对卧床休息是指患者在硬板床上平卧 ......