【中图分类号】 R587.1

    【文献标识码】B

    【文章编号】2095-6851(2020)06-107-01

    糖尿病综合管理的“五驾马车”中有一匹非常重要的“马”——运动治疗。首先看看糖尿病运动有什么好处，糖尿病患者运动带来的好处跟其他人群有很多是一样的，但是也有对糖尿病来说非常特殊的，具体的好处有以下几个方面：第一个是跟糖尿病相关的代谢指标控制有关系，运动能够有助于控制血糖、降低血压、控制血脂;第二，通过控制体重增加胰岛素敏感性;第三，合适的运动可以改善心肺功能;第四，通过运动能够放松紧张的情绪;第五，可以防治中老年骨质疏松症。

    这么好的一种形式，是不是可以随便做呢？其实，运动治疗就跟药物治疗一样，有适应症和禁忌症。糖尿病患者进行运动治疗的适应症有四个方面：第一，病情控制稳定的2型糖尿病;第二，体重超重和肥胖的2型糖尿病，这个是最佳的适应症;第三，是稳定的1型糖尿病;第四，稳定期的妊娠糖尿病。那么，有适应症，就一定有禁忌症，在下列情况下暂时不宜运动：第一 ......