8 《四部医典》中关于睡眠障碍的治疗方法

    关于睡眠障碍的治疗方法在《四部医典》中的《第十五章·临时性的行为起居》，文中说：“当生理上发生饥饿、口渴、呕吐、哈欠、喷嚏、呼吸、瞌睡，吐痰、吐唾液、大便、矢气、小便、射精等现象时，应该因势利导，方便行使，不得遏止。……若阻止睡眠，则哈欠多，身体困倦，头脑沉重，眼睛疲劳，视物模糊，头痛，颈项僵硬，唇口歪斜等症。对此，续用饮酒、喝肉汤、按摩、熟睡等方法，医治有效”。

    具体的治疗药物，首先提到的是食物，在《四部医典》中的《第十六章·食物》中提到：“大蒜与葱能增加睡眠，增进食欲，治疗培根和隆病”。这里的大蒜是西藏本地的大蒜，而不是产自内地的大蒜;而葱，则应该是高原特有的沙葱。

    此外，在《第二十章·药物功效》提到一些珍宝类药物的作用，如“黄金的功效是延年益寿，使老人身体结实，能解珠宝毒。白银能使黄水、脓血干枯。铜，能使脓血干枯、清肝热、清肺热 ......