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编号:98926
情绪不好补点维生素
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2017年第1期
偏食,精神状态,大脑,脾气暴躁--缺维生素B1,困倦急躁--缺维生素B6,反应迟钝--缺维生素B12,抑郁不安--缺维生素C,心情低落--缺维生素D
     情绪不好补点维生素

    你知道吗?除了疾病、体质、生活或工作上的压力等因素外,缺乏维生素也可能是导致情绪不好的罪魁祸首。

    脾气暴躁--缺维生素B1

    维生素B1被称为精神性维生素,它对神经组织和精神状态有一定影响。如果人体缺乏维生素B1 ......

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