凉拌苦瓜好吃不苦的小秘诀
无油,荷包蛋,冰镇,秘诀1：去除苦瓜内膜,秘诀2：削薄片,秘诀3：盐巴抓腌,秘诀4：冰镇,秘诀5：加点柠檬或醋做酱汁
凉拌苦瓜好吃不苦的小秘诀苦瓜含有丰富维生素B、C、钙、磷及膳食纤维，有助消化，消暑解热。市面上常见的苦瓜有四种：苹果苦瓜、青皮苦瓜、翠玉苦瓜、山苦瓜。除苹果苦瓜多汁甘甜外，其它品种都比较苦。今天就来教你凉拌好吃不苦的方法。
秘诀1：去除苦瓜内膜
苦瓜切半 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1596 字符。
苦瓜含有丰富维生素B、C、钙、磷及膳食纤维，有助消化，消暑解热。市面上常见的苦瓜有四种：苹果苦瓜、青皮苦瓜、翠玉苦瓜、山苦瓜。除苹果苦瓜多汁甘甜外，其它品种都比较苦。今天就来教你凉拌好吃不苦的方法。
秘诀1：去除苦瓜内膜
苦瓜切半 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1596 字符。