中医里说，常吃枸杞可以清肝明目，所以很多人会用它来泡水喝。其实，枸杞泡水功效不止清肝明目这一个，它到底有什么功效呢？

    一、枸杞能明目

    枸杞可以明目，这是大家都知道的，因为枸杞当中含有丰富的胡萝卜素，还有各种的维生素、钙和铁，这些都是对眼睛很好的营养素，经常用枸杞泡水，可以起到明目的效果。

    其实在古代的时候 ......