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《王敬:能救命的刮痧书》
http://www.100md.com 2016年7月1日 《中医健康养生》 20167
     出版单位:江苏凤凰科学技术出版社

    作者:王敬 价格:49.8元

    出版时间:2015年8月

    推荐导读:

    本书是中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长,《养生堂》《健康之路》等多档电视节目特聘中医专家王敬最新刮痧力作。

    仔细阅读,发现这本书非常适合小编这种迫切入门的初学者。书中王敬告诉读者,健康不只有“吃”这一条路,还可以做减法,比如通过刮痧将“滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿等各种邪气从皮毛透达于外”,使经络疏通。

    本书具有三个特点。第一个特点是本书囊括了王敬在多年行医中,95%以上的患者常来求治的疾病,包括头面、脏腑、颈肩腰、男女性疾病等7大类90种常见疾病和现代社会的高发性疾病。第二个特点是简单易学,每种疾病能少用穴位就少用穴位,这样可以降低读者操作难度。第三个特点就是关注细节,全书400余张步骤图,每张图片上每一个穴位的位置都经过王敬亲自确认,每种方法都经过反复斟酌,同时用什么力度,每个穴位用什么手法,刮几下等等都有非常詳细的说明。

    王敬希望读者掌握刮痧方法后,生病时可以刮一刮,祛病、养命;没病时刮一刮,行气活血,增强抵抗力。让刮痧与读书、看电影一样成为生活的一部分。

    有网友称自己是刚开始学习刮痧的,觉得书里内容详细,整体很不错,值得初学者拥有。

    本书从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是否要求出痧等8个方面进行了讲解,注重细节,讲述全面。, http://www.100md.com


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