医儒皆通的陆游

    在我国古代文学的星空中，陆游像一颗璀璨夺目的明星，他的诗作脍炙人口，千百年来一直被人们传颂着。但我们大家也许不知道，陆游还是一位在当地颇负名望的著名医家。他不仅著有医学专著，而且悬壶行医于乡野村镇之间，救济了许多贫病百姓。

    陆游的祖上为医学世家，有数代相传的《集验方》(又称《陆氏集验方》)存诸于世。根据《医籍考》记载，陆游著有《续集验方》二卷(已佚)。在两宋的文人中，以他的医学造诣最为精湛；在两宋的医家中，以他的养生思想最为鲜明，“胸次岂无医国策，囊中幸有活人方”是陆游最真实的写照。

    陸游的养生经

    陆游对养生之学十分重视，他在《示儿孙辈》一诗写道：“讲明穷理学，雠校养生书。”从诗中可以看出，他十分用心整理养生文献。养生学是祖国医学的一个重要组成部分，我们的祖先早就发现它可以却病延年、尽其天寿。

    重视元气

    元气是人身的根本，陆游对此也十分重视。“但知元气为根本”(《小疾偶书》)、“养生熟为本？元气不可亏”(《杂志》)。只要保护好人身的元气 ......