宋代词人李清照有描写春寒的名句：“乍暖还寒时候，最难将息。”春季，尤其是早春，医院中感冒咳嗽人群明顯增多。从中医学理论上看，这是因为人体与自然相应，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以体表抵御外邪能力较弱 。同时春季气候不稳定，时寒时热，稍不注意，就容易外感风寒湿气，表现出感冒咳嗽等症状。

    那么，如何预防春寒感冒呢？笔者有以下几点建议。

    春季养生首先要顺应春天阳气生发的特点，注意保护机体的阳气 ......