炎炎夏日，养心最当时。

    “心者，君主之官，神明出焉。”(《黄帝内经·素问》)《黄帝内经》中把人体的五脏比喻成—个国家，心是这个国家的君主，它主宰着其他的脏腑。

    “心神”怎么想，指挥着身体怎么去做。古人认为，这个神太厉害了，因此在《黄帝内经》当中，叫做“主不明則十二官危。”这里的“主”就是指心。也就是说，心如果有什么危险、异常，那么十二脏腑可能也就出现危险了。

    人健康的关键，在于是否形神相俱。“俱”在这里是协调、和谐的意思 ......