养生经典语录

    凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

    ——唐·孙思邈《备急千金要方》

    译文：凡是心中喜欢的，不要特别偏爱；心中所厌恶的，不要过分憎恨。因为这些情绪都会破坏性格，损伤心神。

    点评：中医将致病因素分为外因、内因、不内外因三种，其中七情过极是内因致病中的重要因素，因此我们应该学会控制自己的情绪，这和佛教中的“破执”、儒家提倡的“不以物喜，不以己悲”有异曲同工之妙 ......