我的养生十二字
编者按:83岁的读者刘奶奶不仅是杂志的铁杆粉丝,还拿起笔给杂志写起文章来。老人家把自己多年来的生活智慧记录下来,與大家共享。同时,也欢迎有养生心得的朋友,像刘奶奶这样讲讲您或者您身边的健康小故事。名厨有烹调的绝技,侠客有武功的绝学,我则有一套独家的“养生秘笈”!
我今年八十有三,没什么大病,身体也算棒棒哒。多年来,我在生活中形成了一套养生保健的方法和习惯。我的“养生秘笈”只有12个字:“不生气”“装糊涂”“勤折腾”“拾童心”。
“不生气”
“气大伤身”是我常说的一句话。在我的卧室里 ......
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