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防晒,才不是爱臭美
http://www.100md.com 2018年6月1日 《中医健康养生》 20186
     编者按:夏季阳光炽热,对于皮肤的伤害可不仅仅是“晒黑了”这么简单。小到皱纹、光老化,大到日光疹、光化性皮炎,全身防晒刻不容缓!

    每到春末夏初时,阳光都会变得十分“嚣张”。阳光虽然与地球生物的繁衍生息关系密切,但并不是所有阳光都是有益的。阳光中有能杀菌的紫外线、可见光,还有可辐射热量、对人体有健康保健作用的红外线。

    紫外线是皮肤光老化的罪魁祸首之一

    虽然紫外线只占阳光中的6%,却是目前最受关注的。过度曝露在日光下,容易导致皮肤的光老化,甚至诱发或是加重各种与光照有关的皮肤病。

    光老化:长期光照会导致皮肤干燥、粗糙,有明显皱纹、皮纹加深,皮肤色素较重呈黑色,或见色素痣、皮肤角化等。

    紫外线根据波长,又可以分为长波UVA(波长315~400纳米)、中波UVB(波长280~315 纳米)和短波UVC(波长100~280纳米) ......

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