安然避暑,不能仅靠
酸梅汤,饮品,丝瓜,“冷风吹”的小讲究,无空调,也避暑,茶饮汤水最消暑
文/赵欣 北京中医药大学东方医院 副主任医师
近日气温攀升,炎炎酷暑已让人无法耐受。高温在外,室内却可谓“清风送爽”,家中、单位、密闭的公共场合的空调都纷纷开足了马力。空调在寒冬炎夏时是十足的功臣,却也成了损害健康的因素之一。夏季长期呆在低温的空调屋内,或突然从高温环境进入空调屋,或从低温室内来到户外时,极易患上“空调病”。
“冷风吹”的小讲究
“空调病”症状众多,但难耐的夏日又离不开这一丝清凉,如何在享受凉爽的同时预防“空调病”呢?
定期清洁 每年都要用消毒剂对空调进行清洁,尤其是在空调季来临之前。长时间不工作,空调的风道、出风口可能会沉积大量的粉尘或者细菌,易造成各种呼吸道疾病 ......
您现在查看是摘要页,全文长 3862 字符。