特约记者/徐萌

    大师简介

    杨春波第三届国医大师，1934年出生，从事中医药工作60余年，福建省脾胃病重点专科学术带头人，福建中医药大学附属第二人民医院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他精于脾胃、发热性等疾病的诊治，创新研究脾胃湿热理论，在国内率先开展脾胃湿热理论的临床调查和现代研究，研究成果被广泛引用。

    今年84岁的国医大师杨春波，身材高大，鹤发童颜，步履矫健，精神矍铄。当记者在福建中医药大学附属第二人民医院见到他时，完全被他迷倒了，简直是一位“80后的大帅哥”。

    虽已至耋耄之年，杨老依旧坚持每周坐诊4个半天。他是怎样保养身体，保持精力充沛的呢？杨老有着自己的养生秘诀——人体各个脏腑器官的活动都有一定的时间节律性，顺时养生(即顺应脏腑的时间节律，从而达到养生保健的效果)对于减少疾病的发生十分必要。

    三餐准时吃 ......

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/2095-9028/2018/07/030.htm

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