本刊记者/董鲁艳

    大师简介

    梅国强

    1939年3月

    出生，湖北黄陂人。第三届国医大师，湖北中医药大学教授、主任医师、博士生导师。1964年毕业于湖北中医学院中医专业师承班，师承洪子云教授。曾任中华中医药学会常务理事、中华中医药学会仲景学说分会顾问等，为第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴。

    在湖北中医药大学昙华林校区，经常能看到散步的第三届国医大师梅国强，他精神矍铄、步伐矫健。虽已年近八旬，他仍坚持每周都坐诊4次、讲学、查阅资料，学术“高产”，风采依旧。谈及学术时，梅国强总能兴致盎然地娓娓道来，但当记者问到梅老的养生之道时，他却说自己在生活上其实并不讲究，只是保持着几十年平静生活的习惯。

    五谷杂粮并非人人皆宜

    《黄帝内经》在论述饮食养生时，将“五谷为养”放在了第一位，“五谷”指的是各类杂粮。我国古代早就有“一谷补一脏”的说法 ......