文/焦永福 中国生命关怀协会微生态与生命健康工作委员会主任委员

    益生菌是一个庞大的菌群，有害菌也是一个不小的菌群。长期科学研究结果表明，以乳酸菌为代表的益生菌是人体必不可少的且具有重要生理功能的有益菌。它们数量的多和少，直接影响到人体的健康与否，影响到人的寿命长短。

    哪些现象说明少年儿童缺乏益生菌？

    青少年儿童的生长发育需要大量的营养摄入，稳定的代谢首当其冲；青少年儿童在生长发育的过程中，免疫力逐渐完善，表现出不稳定性，都需要大量益生菌参与。

    微生态菌群是否平衡就显得至关重要 ......