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改善姿势,提升体态魅力值
http://www.100md.com 2019年7月1日 《中医健康养生》 20197
     曾经,弯腰驼背、低头含胸这些不太美观的姿势几乎仅是一小部分老年人的专利。可如今,随着社会经济生活的发展变化,一些青壮年的上班族乃至一部分青少年、儿童也出现了类似的情况。

    一方面,因长时间保持一个姿势,现代化电脑办公学习主导模式使办公室坐姿不良导致的肌肉骨骼疾患、颈腰椎疾病越来越普遍,以至于有学者总结为工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs,work-related musculoskeletal disorders),严重的还会引起许多慢性疾病如肿瘤、心脏病、糖尿病、中风等的发生 ......

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