夏三月，是自然界万物繁茂秀美的季节。应晚睡早起，不要厌恶白天日长。养生之要，首在养心。夏日炎炎，很容易让人心烦气躁。此时，不要整天被手机和空调“绑架”了，宅在屋里整天不出门。要积极培养爱好，怡养性情。既要像火热的夏一样，保持精神饱满，又要能静下心来，就好似触摸夏天清冽的泉水那般透彻、清爽。

    亲近花草，触摸本草之灵魂

    夏天一到，在紧张的学习工作之余，可以在阳台、房前屋后种些花草。在绿色中舒心、养眼，同时也在劳动中获得充实与喜悦，也让心情得到安抚和放松。

    在中学时代的记忆中，鲁迅的“百草园”富有生机充满生活的乐趣。未曾想进入大学——山东中医药大学之后，也会邂逅自己校园的“百草园”，而它更让我痴迷，成为我的心灵栖息地。

    每当学习劳累的时候，我就来这里走走，看看平時老师讲的中药在哪里，它在自然界的样子 ......