中医根据通因通用原则，用清热泻下的药把毒素排出体外。便秘原因因人而异，不能一概用泻剂，否则有可能加重病情。

    精神緊张和运动不足可引起便秘，食物也有影响，从动物情况也可知一二。鸟类肠道短，尿粪合排，不存在便秘;草食动物，如牛羊之类天天排便，几乎没有便秘;肉食动物如虎豹之类，不会天天排大便，有便秘倾向;人类本是以植物为主的杂食动物，现在肉食偏多是部分人造成便秘的原因之一。就以食物通过胃的排空时间为例，普通食物为2小时以内，而肉食需要4小时，肠道排空时间也一样。故肉食和蔬菜宜搭配。

    此外，药物也是便秘增多的原因之一，引起便秘的化学药物很多 ......