运动疗法在颈椎病康复护理中的运用及疗效观察(1)
【摘 要】 目的：观察运动疗法在颈椎病患者康复护理中的运用及疗效。方法：回顾性分析2013年1月至2013年12月我科收治的83例颈椎病患者的临床资料。随机分为对照组(41例)和治疗组(42例)进行临床对照研究，两组患者均给予中医内科一般治疗护理，治疗组患者在此基础上配合运动疗法。两组均以2周为1疗程，共治疗2疗程。结果：经过两个疗程的治疗护理，两组治愈率、总有效率比较均有显著差异(P<0.05)。结论：采用中医内科一般治疗护理方法配合运动疗法使颈椎病康复效果明显提高。
【关键词】 运动疗法； 颈椎病； 康复护理
[Abstract] Objective：To observe the effect of exercise therapy in the rehabilitation and nursing care of patients with cervical spondylosis.Methods： Retrospective analysis of in January 2013 to December 2013 83 cases of patients with clinical data of patients with cervical spondylosis.Were randomly divided into control group (41 cases) and the treatment group (42 cases) clinical controlled study was conducted in two groups of patients，Chinese Medicine Department of internal medicine nursing were given general treatment，the patients in the treatment group were based on the combined with exercise therapy.The 2 groups were 2 weeks as 1 course of treatment，treatment for 2 courses.Results： after treatment of 2 courses of nursing， 2 groups of cure rate， there are significant differences (P<0.05) efficiency.Conclusion： The traditional Chinese Medicine Department of internal medicine general nursing method combined with exercise therapy to improve rehabilitation effect of cervical spondylosis.
[Key words]Exercise therapy； Cervical spondylosis； Rehabilitation nursing
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，严重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征[1]。颈椎病系中老年常见病，近年随着生活节奏日益加快以及电脑、汽车等的普及，颈椎病的发病率增高且更趋于年轻化，直接影响患者的正常工作和生活[2]。目前治疗颈椎病多采用综合治疗方法，而运动疗法是综合治疗方法中不可或缺的一种治疗方式，此方法在颈椎病的预防、治疗及康复中起着非常重要的作用[3-4]。2013年1月至2013年12月我科颈椎病患者通过中医内科一般治疗护理配合运动疗法取得了较好的康复效果，现报告如下。
1 资料与方法
1.1 观察对象
本组病例为2013年1月至2013年12月在我科收治的患者，根据临床症状、体征及X线摄片并根据《临床疾病诊断依据治愈好转标准》确诊为颈椎病，共83例。入选患者83例随机分为治疗组42例和对照组41例，均首次住院。治疗组男24例，女18例，平均年龄60.7岁；对照组男22例，女19例，平均年龄61.2岁。两组在病史、性别、年龄方面差异无统计学意义。
1.2 治疗方法
两组患者入院后根据病情予以中医内科一般治疗护理，包括中药、牵引、电针、推拿、中频、蜡疗、灸法、拔罐等。治疗组在颈椎病急性期过后，症状基本呈慢性稳定状态时，予以运动疗法。内容包括：1)颈椎保健操：①准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。②拔项法：吸气时头顶向上伸展，下颌微收，双肩下沉，使颈部后方肌肉紧张用力，坚持3秒钟，然后呼气放松。③项臂争力：两手交叉，屈肘上举，用手掌抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相对抗，随着一呼一吸有节秦地进行锻炼。④仰首观天：双手叉腰，先低头看地，闭口使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头颈仰起，两眼看天，仍停留片刻，反复进行。⑤回头望月：头部转向一侧，头顶偏向另外一侧，双眼极力向后上方观望，如回头望月状，坚持片刻，进行对侧锻炼。2)保健“米字操”：身体直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度，再向右斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。整个过程就像头部在写出一个“米”字的感觉。3)八段锦：两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单举手、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目睁气力、背后七颠百病消。4)其他：如五禽戏、太极拳等。, http://www.100md.com(罗琼 蒋雪梅)
【关键词】 运动疗法； 颈椎病； 康复护理
[Abstract] Objective：To observe the effect of exercise therapy in the rehabilitation and nursing care of patients with cervical spondylosis.Methods： Retrospective analysis of in January 2013 to December 2013 83 cases of patients with clinical data of patients with cervical spondylosis.Were randomly divided into control group (41 cases) and the treatment group (42 cases) clinical controlled study was conducted in two groups of patients，Chinese Medicine Department of internal medicine nursing were given general treatment，the patients in the treatment group were based on the combined with exercise therapy.The 2 groups were 2 weeks as 1 course of treatment，treatment for 2 courses.Results： after treatment of 2 courses of nursing， 2 groups of cure rate， there are significant differences (P<0.05) efficiency.Conclusion： The traditional Chinese Medicine Department of internal medicine general nursing method combined with exercise therapy to improve rehabilitation effect of cervical spondylosis.
[Key words]Exercise therapy； Cervical spondylosis； Rehabilitation nursing
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，严重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征[1]。颈椎病系中老年常见病，近年随着生活节奏日益加快以及电脑、汽车等的普及，颈椎病的发病率增高且更趋于年轻化，直接影响患者的正常工作和生活[2]。目前治疗颈椎病多采用综合治疗方法，而运动疗法是综合治疗方法中不可或缺的一种治疗方式，此方法在颈椎病的预防、治疗及康复中起着非常重要的作用[3-4]。2013年1月至2013年12月我科颈椎病患者通过中医内科一般治疗护理配合运动疗法取得了较好的康复效果，现报告如下。
1 资料与方法
1.1 观察对象
本组病例为2013年1月至2013年12月在我科收治的患者，根据临床症状、体征及X线摄片并根据《临床疾病诊断依据治愈好转标准》确诊为颈椎病，共83例。入选患者83例随机分为治疗组42例和对照组41例，均首次住院。治疗组男24例，女18例，平均年龄60.7岁；对照组男22例，女19例，平均年龄61.2岁。两组在病史、性别、年龄方面差异无统计学意义。
1.2 治疗方法
两组患者入院后根据病情予以中医内科一般治疗护理，包括中药、牵引、电针、推拿、中频、蜡疗、灸法、拔罐等。治疗组在颈椎病急性期过后，症状基本呈慢性稳定状态时，予以运动疗法。内容包括：1)颈椎保健操：①准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。②拔项法：吸气时头顶向上伸展，下颌微收，双肩下沉，使颈部后方肌肉紧张用力，坚持3秒钟，然后呼气放松。③项臂争力：两手交叉，屈肘上举，用手掌抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相对抗，随着一呼一吸有节秦地进行锻炼。④仰首观天：双手叉腰，先低头看地，闭口使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头颈仰起，两眼看天，仍停留片刻，反复进行。⑤回头望月：头部转向一侧，头顶偏向另外一侧，双眼极力向后上方观望，如回头望月状，坚持片刻，进行对侧锻炼。2)保健“米字操”：身体直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度，再向右斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。整个过程就像头部在写出一个“米”字的感觉。3)八段锦：两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单举手、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目睁气力、背后七颠百病消。4)其他：如五禽戏、太极拳等。, http://www.100md.com(罗琼 蒋雪梅)
参见：首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 骨科 > 腰痛及颈肩痛 > 颈椎病