【摘要】目的：本研究比较了腹型肥胖的女性，在坐位下骨盆等速闭链运动前后腰围、体重指数、体重的变化，证明坐位下骨盆等速闭链运动(ICKE)对女性腹型肥胖的疗效。方法：选取腹型肥胖的女性20例，将其随机分为实验组及对照组。每个女性在实验前后均进行体重、体重指数(BMI)、腰围(WC)及腰臀围度比值(WHR)比值的测量与计算。实验组每位女性使用意大利进口平衡本体感觉仪坐位下进行每天20分钟骨盆ICKE运动，一周5次，持续四周，对照组使用同一设备，在不同指令下完成等速开链骨盆运动。两组女性均未接受其他运动治疗、药物治疗。结果：两实验组人员资料呈正态分布，且资料无统计学差异，具有可比性。进行实验前后自身比较时，实验组的四项指标，体重、腰围、体重指数、腰臀围比值均有统计学差异(P<0.05)，对照组前后无明显差异。两个组实验后的结果有统计学差异(P<0.05)。结论：坐位下骨盆ICKE运动在治疗女性腹型肥胖方面具有明确疗效。

    【关键词】闭链运动；等速运动；腹型肥胖；女性

    中国人群体重指数(Body Mass Index，BMI)≥24诊断为超重和肥胖，男性腰围(waist circumference，WC)≥85cm，女性WC≥80cm诊断为腹部肥胖。肥胖已成为危害人类健康的重大问题之一。BMI、WC和腰臀围比值(waist hip ratio ......