探究健康教育在高血压护理中的应用效果评价
【摘 要】目的：分析探究健康教育在高血压护理中的应用效果。方法：这次研究对象共70例，分为两组，其中研究组35例，进行健康教育护理，对照组35例，使用常规护理；对比两组患者护理前后的血压变化。结果：护理后，两组患者的血压较护理前明显改善，而对照组的改善幅度明显小于研究组，两组间的差异具有统计学意义(P<0.05)。结论：对高血压患者应用健康教育护理能够有效改善患者的血压，值得推广。
【关键词】健康教育；高血压；护理
收缩压120mmHg到140mmHg，舒张压80mmHg到90mmHg这个范围认为是血压的正常高值，收缩压超出140mmHg或舒张压超出90mmHg定义为高血压。高血压是我们生活当中很常见的一种心血管疾病，对于我们的健康来说是有很大的危害的。所以大家在生活当中，一定要注意不要堆积大量的脂肪，尤其是一定要减少一些肉类食品的用量[2]。本次研究主要是分析探究健康教育在高血压护理中的应用效果，现作如下详细报告：
1 资料与方法
1.1一般资料
本次研究对象为2017年5月——2018年5月在我院接受高血压治疗的患者，从中选取70名作为研究对象，随机分为两组：研究组35名，其中男性19名，占54.29%，女性16名，占45.71%，年龄在45-67岁之间，平均年龄(58.27±0.23)岁；对照组35名，其中男性20名，占57.14%，女性15名，占32.86%，年龄在45-67岁之间，平均年龄(58.31±0.26)岁。本次70名研究对象经检查均确诊为高血压，需要治疗，本次研究经我院批准后实施，所有研究对象均为自愿参加本次实验，在基本资料方面，两组对象不具有可比性。
1.2方法
1.2.1对照组
该组患者进行常规护理：保证患者所在病房干净整洁，集中进行各项检查等，减少对患者的打扰；密切观测患者的各项生命体征，随时注意患者的不良反应，准备好急救物品；在医生的指导下给予适量的药物；制定合理的饮食计划，多吃富含蛋白质、维生素的食物；出院时告知患者及其家属在家的注意事项。
1.2.2研究组
该组患者进行健康教育护理，具体如下：(1)常规护理：同对照组；(2)疾病知识教育：告知患者高血压的危险因素、临床症状及危害、有效治疗的益处，积极预防和控制高血压的危险因素，控制体重指数在20-24，最好是22，改进膳食结构，限制饮酒，戒烟，增强体力活动同时保持良好的情绪和足够的睡眠；(3)饮食教育：坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，减少钠盐、增加钾盐的摄入，每天盐量最多6g，尽量不吃腌制品、咸菜，味精、酱油等调味品也要少吃，多食含钾、钙的食物如虾皮、紫菜等，多吃新鲜蔬菜；(4)运动教育：适当锻炼，如散步、太极拳、保健操等，每天活动半个小时左右，不得太过劳累及过重的体力劳动；(5)药物教育：讲解长期坚持服药的意义，不擅自改变剂量或停用药物，讲解常用药的不良反应以及服药注意事项。
1.3疗效观察指标
观察统计两组患者护理前后的血压。
1.4统计学分析
本次研究中所有数据均采用SPSS24.0软件进行数据分析，涉及到计数(卡方检验)与计量(t检驗)资料的处理。数据处理完成以后，用P<0.05来表示两组数据存在较大差异，具有统计学意义。
2 结果
统计两组患者护理前后的血压，根据统计数据发现：两组患者护理前的血压没有明显差异(P>0.05)；护理后，两组患者的血压较护理前明显改善，而对照组的改善幅度明显小于研究组，两组间的差异具有统计学意义(P<0.05)。具体数据见表1：
3 讨论
高血压是现在生活中最常见的一种慢性、终身性的疾病，发病率极高，而且在目前的医疗水平下，一旦患上高血压，就需要终身服药。所以，高血压的日常护理是非常重要的，很多患有高血压的患者都会选择各种方法来降低血压，如服药等，但是在治疗的同时还需做好护理，帮助患者更快地康复，若护理不好，容易引发心脑血管疾病，带来更大的安全隐患[2]。
本次研究主要是分析探究健康教育在高血压护理中的应用效果，结果表明：护理后，两组患者的血压较护理前明显改善，而对照组的改善幅度明显小于研究组，两组间的差异具有统计学意义(P<0.05)。
总而言之，对高血压患者应用健康教育护理能够有效改善患者的血压，值得推广。
参考文献
[1]李玉萍. 探究健康教育在高血压护理中的效果[J]. 中西医结合心血管病杂志：电子版， 2016， 4(21)：108-109.
[2]黄鸿. 健康教育在高血压病护理中的应用评价[J]. 医药卫生：全文版， 2016(11)：00130-00130., 百拇医药(韦晓燕)
【关键词】健康教育；高血压；护理
收缩压120mmHg到140mmHg，舒张压80mmHg到90mmHg这个范围认为是血压的正常高值，收缩压超出140mmHg或舒张压超出90mmHg定义为高血压。高血压是我们生活当中很常见的一种心血管疾病，对于我们的健康来说是有很大的危害的。所以大家在生活当中，一定要注意不要堆积大量的脂肪，尤其是一定要减少一些肉类食品的用量[2]。本次研究主要是分析探究健康教育在高血压护理中的应用效果，现作如下详细报告：
1 资料与方法
1.1一般资料
本次研究对象为2017年5月——2018年5月在我院接受高血压治疗的患者，从中选取70名作为研究对象，随机分为两组：研究组35名，其中男性19名，占54.29%，女性16名，占45.71%，年龄在45-67岁之间，平均年龄(58.27±0.23)岁；对照组35名，其中男性20名，占57.14%，女性15名，占32.86%，年龄在45-67岁之间，平均年龄(58.31±0.26)岁。本次70名研究对象经检查均确诊为高血压，需要治疗，本次研究经我院批准后实施，所有研究对象均为自愿参加本次实验，在基本资料方面，两组对象不具有可比性。
1.2方法
1.2.1对照组
该组患者进行常规护理：保证患者所在病房干净整洁，集中进行各项检查等，减少对患者的打扰；密切观测患者的各项生命体征，随时注意患者的不良反应，准备好急救物品；在医生的指导下给予适量的药物；制定合理的饮食计划，多吃富含蛋白质、维生素的食物；出院时告知患者及其家属在家的注意事项。
1.2.2研究组
该组患者进行健康教育护理，具体如下：(1)常规护理：同对照组；(2)疾病知识教育：告知患者高血压的危险因素、临床症状及危害、有效治疗的益处，积极预防和控制高血压的危险因素，控制体重指数在20-24，最好是22，改进膳食结构，限制饮酒，戒烟，增强体力活动同时保持良好的情绪和足够的睡眠；(3)饮食教育：坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，减少钠盐、增加钾盐的摄入，每天盐量最多6g，尽量不吃腌制品、咸菜，味精、酱油等调味品也要少吃，多食含钾、钙的食物如虾皮、紫菜等，多吃新鲜蔬菜；(4)运动教育：适当锻炼，如散步、太极拳、保健操等，每天活动半个小时左右，不得太过劳累及过重的体力劳动；(5)药物教育：讲解长期坚持服药的意义，不擅自改变剂量或停用药物，讲解常用药的不良反应以及服药注意事项。
1.3疗效观察指标
观察统计两组患者护理前后的血压。
1.4统计学分析
本次研究中所有数据均采用SPSS24.0软件进行数据分析，涉及到计数(卡方检验)与计量(t检驗)资料的处理。数据处理完成以后，用P<0.05来表示两组数据存在较大差异，具有统计学意义。
2 结果
统计两组患者护理前后的血压，根据统计数据发现：两组患者护理前的血压没有明显差异(P>0.05)；护理后，两组患者的血压较护理前明显改善，而对照组的改善幅度明显小于研究组，两组间的差异具有统计学意义(P<0.05)。具体数据见表1：
3 讨论
高血压是现在生活中最常见的一种慢性、终身性的疾病，发病率极高，而且在目前的医疗水平下，一旦患上高血压，就需要终身服药。所以，高血压的日常护理是非常重要的，很多患有高血压的患者都会选择各种方法来降低血压，如服药等，但是在治疗的同时还需做好护理，帮助患者更快地康复，若护理不好，容易引发心脑血管疾病，带来更大的安全隐患[2]。
本次研究主要是分析探究健康教育在高血压护理中的应用效果，结果表明：护理后，两组患者的血压较护理前明显改善，而对照组的改善幅度明显小于研究组，两组间的差异具有统计学意义(P<0.05)。
总而言之，对高血压患者应用健康教育护理能够有效改善患者的血压，值得推广。
参考文献
[1]李玉萍. 探究健康教育在高血压护理中的效果[J]. 中西医结合心血管病杂志：电子版， 2016， 4(21)：108-109.
[2]黄鸿. 健康教育在高血压病护理中的应用评价[J]. 医药卫生：全文版， 2016(11)：00130-00130., 百拇医药(韦晓燕)
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