【摘 要】每一个女性都要经历围绝经期，由于这一时期女性特殊而剧烈的生理变化，会出现一系列不同程度精神和身体上的变化，使中老年女性无法拥有幸福的晚年生活。因此，寻求合理有效的预防保健措施，缓解女性围绝经期的不适症状，降低药物治疗引起的不良反应，提高老年生活质量非常必要。

    【关键词】围绝经期；性激素；保健；

    1 围绝经期女性生理变化

    围绝经期一系列代谢和临床症状的出现都是始于卵巢功能的日渐衰退，女性激素水平的随之改变。围绝经早期，卵巢功能刚开始衰退，雌激素和孕激素分泌减少，通过HPOA引起FSH分泌增加。随着患者逐步进入绝经状态，LH也随后上升。最后，卵巢内剩余少量的卵泡对促性腺激素的敏感性下降，使雌激素分泌更少，直至卵巢内再无卵泡。

    2 围绝经期女性综合征

    步入围绝经期后的女性 ......