【摘 要】紫外线辐射属于一种非电离辐射，因为存在臭氧层，臭氧基本上能首席全部的紫外线辐射。适当照射紫外线，能促进皮肤有效合成维生素D3，让交感神经-肾上腺系统的应激能力和兴奋性显著增强，让机体免疫力显著提高，促进分泌某些激素等。但是，如果长时间过量进行紫外线照射，则会对身体健康造成损害。本文主要分析了紫外线对人体皮肤的损伤，并提出相应的防护措施。

    【关键词】紫外线；人体皮肤；损伤；防护措施

    紫外线作为一种电磁波，其波长<400nm，因为大气层会在一定程度上保护地球，所以在全部的太阳辐射量中，仅有1%的紫外线会到达地球，过往人们对紫外线的认识存在一定的错误，认为紫外线基本上不会影响人体健康，缺乏足够的关注[1]。然而越来越多的临床研究结果显示，紫外线会引起光线性皮肤病：①光老化，如果皮肤进行过度日晒，则会变得粗糙、干燥，出现毛细血管扩张、色素沉着等症状；②类网织细胞增生症、慢性光化性皮炎、多形日光疹等光线性皮肤病；③皮肌炎、红斑狼疮、痤疮、黄褐斑、雀斑等光线加剧性皮肤病；④紫外线还可能引起鳞状细胞癌、基底细胞癌等与日晒相关的皮肤癌。所以加强皮肤的日常防晒工作就显得非常关键。本文分析了紫外线对人体皮肤的损伤和防护措施，现做如下综述。

    1 紫外线对人体皮肤的损伤

    1.1 色素沉着

    导致皮肤色素沉着的主要为中波紫外线(290-320nm)，具体又可将皮肤色素沉着分为迟发性色素沉着和即刻色素沉着[2]。在照射紫外线后，会迅速发生即刻色素沉着。当发生即刻色素沉着时，不一定会生存新的色素 ......