骨折作为临床常见疾病，其愈合标准除了骨折端骨折愈合之外，还有骨折处肌肉、临近关节功能恢复，关节僵硬则是骨折后较严重的并发症之一，很多骨折患者，特别是关节周围骨折者，若在术后未得到正确且及时的康复治疗及指导，极有可能发生功能障碍，从而引发关节僵硬，使患者痛苦不堪，生活质量降低。在临床关节僵硬患者中，最常见的为膝关节周围骨折和肘关节周围骨折，我们应该更加重视该部分患者的康复护理工作。本文结合骨科临床工作，将对如何防止骨折后易致的关节僵硬相关护理工作进行总结，以便为患者提供理论基础。

    1.骨折后为什么出现关节僵硬？

    关节僵硬是骨折和关节损伤中最常见的并发症。由于患肢长时间固定导致静脉和淋巴回流不畅，关节周围组织中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积，发生纤维粘连，并伴有关节囊和周围肌肉挛缩，致使关节活动障碍。比如膝关节，膝关节周围创伤极易引发膝关节僵硬。膝关节僵硬诱发主要为软组织因素，由关节外原因与关节内原因组成，其中关节外原因包括骨骼与肌肉黏连以及肌肉蜷缩;关节内黏连就如同轴承内部长锈，与活动部分锈在一起，使轴承活动产生影响;肌肉挛缩就好似我们穿着很瘦的裤子，在弯腿时，裤子使活动受到了限制。除此之外，膝关节活动中还包括髌骨在大腿的下端端膨起的股骨髁上滑动，此滑动由股四头肌腱而引起，若大腿骨和股四头肌腱黏连在一起，使得牵引髌骨而滑动作用失去，使膝关节活动受到限制 ......