近来有科学家研究指出，长寿的因素25%源自于饮食起居、生活习惯、锻炼，20%源自于遗传，最后的55%，源自于我们的心理平衡，也就是说55%源自善心、良心。

    诚然，善良是天生的，也是后天生的。笔者认为，善良也是遗传的(有善良基因存在)，所以才有俗话说，祖辈遗传的性格，但更重要的是家庭、社会环境影响。因此，善良人的福寿概率：20%(遗传)+55%(善心)二75%(长寿)。就是说百分之七十五的善良人，都能健康长寿。

    施善者寿，通俗说，乐于帮助别人的人会延年益寿。美国耶鲁大学和加州大学合作研究发现，乐于助人且与他人相处融洽的人，其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘、讲假话、陷害别人、损人利己的人，而后者死亡率比正常人高出1.5～2倍。在不同种族、阶层的人群中，都得出了相同的结论。因而，科学证明了行善能延长人的寿命。

    美国凯斯西储大学生命论理学教授使蒂芬波斯特等，对人的种种善行，在“付出”与“回报”之间的进行研究，制定了一个详细的测量表，并长期追踪一些乐于付出的人，分[]别类的对每一种“付出”带来的“回报”进行物理统计和生理分析，结果揭示了“付出”产生的“医疗作用”和“快乐指数”大为增加。且“宅心仁厚、乐善好施”人的这些行善确实对自身心理和身体健康产生巨大而深远影响 ......