脑梗死的快速识别
□王治国
脑梗死是一种严重的脑血管疾病，会导致大脑的供血中断，引发脑组织缺血、缺氧及损害。当脑梗死发生时，尽早地识别和干预对于挽救患者的生命至关重要。本文将为大家介绍一些快速识别脑梗死的方法，带大家了解如何迅速判断症状，并及时采取行动。
脑梗死的症状
快速识别脑梗死，首先需要了解脑梗死的常见症状。脑梗死因发生的位置不同，症状也有所不同，以下是脑梗死最常见的症状：
患者突然出现严重的头晕、行走掌握不住方向、醉酒感；突然出现口角歪斜和语言困难，包括说话困难、理解困难和混乱的语言表达；患者肢体或面部感到异常，身体的一侧或某个部分的感觉丧失；患者突然感到肢体无力，特别是面部、手臂或腿部的无力；脑梗死还可能引发视觉问题，如双眼模糊、视野缺失、眼睛不能对焦等。
使用“FAST”检查法
“FAST”是一种常用于快速识别脑卒中症状的简单方法，其中每个字母代表一项检查：
脸部(Face) 让患者尝试微笑，如果患者脸部出现一侧下垂或扭曲的情况，可能是脑梗死的症状之一。
手臂(Arms) 让患者伸出双臂，并尝试举起，如果患者一侧的手臂下垂或无力，可能是脑梗死的症状之一。
语言(Speech) 让患者重复一个简单的句子，如果患者的语言含糊不清或无法理解患者的语言，可能是脑梗死的症状之一。
时间(Time) 如果患者出现上述症状，就表示时间紧迫，需要立即就医，快速就医可以提供及时的治疗。
脑梗死症状出现时怎么办
一旦怀疑自己或他人可能出现脑梗死症状，应立即拨打急救电话。在识别患者是否为脑梗死时，最重要的是不要等待症状自行消失，脑梗死是一种严重的脑部疾病，“时间就是大脑”，每一分钟都可能造成更多的脑损伤。
在等待急救人员到来期间，患者家属要记录患者症状的细节和出现症状的具体时间。同时，保持冷静，如果患者无法行动，要确保患者处于安全的位置，避免受到其他伤害。
如何预防脑梗死
健康饮食 保持均衡的饮食对预防脑梗死来说非常重要。日常生活中，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质(如鱼肉、豆类和坚果)，同时减少饱和脂肪、盐和糖的摄入。脑梗死患者应选择低盐、低脂肪和低胆固醇的食物，限制加工食品和高胆固醇食物的摄入。
控制血压 高血压是脑梗死的危险因素之一，预防脑梗死需要人们定期测量血压并将血压控制在正常范围内。
控制血糖 糖尿病也是脑梗死的危险因素，日常大家需要通过健康饮食、规律的体育锻炼和必要的药物治疗来控制血糖水平。
控制血脂 高胆固醇和高三酰甘油水平与脑梗死的发生有关。人们应遵循健康的饮食原则，限制高脂肪食物的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
戒烟和限酒 吸烟和过量饮酒也会增加脑梗死的风险。
(作者供职于洛阳伊洛医院神经内科), 百拇医药
脑梗死是一种严重的脑血管疾病，会导致大脑的供血中断，引发脑组织缺血、缺氧及损害。当脑梗死发生时，尽早地识别和干预对于挽救患者的生命至关重要。本文将为大家介绍一些快速识别脑梗死的方法，带大家了解如何迅速判断症状，并及时采取行动。
脑梗死的症状
快速识别脑梗死，首先需要了解脑梗死的常见症状。脑梗死因发生的位置不同，症状也有所不同，以下是脑梗死最常见的症状：
患者突然出现严重的头晕、行走掌握不住方向、醉酒感；突然出现口角歪斜和语言困难，包括说话困难、理解困难和混乱的语言表达；患者肢体或面部感到异常，身体的一侧或某个部分的感觉丧失；患者突然感到肢体无力，特别是面部、手臂或腿部的无力；脑梗死还可能引发视觉问题，如双眼模糊、视野缺失、眼睛不能对焦等。
使用“FAST”检查法
“FAST”是一种常用于快速识别脑卒中症状的简单方法，其中每个字母代表一项检查：
脸部(Face) 让患者尝试微笑，如果患者脸部出现一侧下垂或扭曲的情况，可能是脑梗死的症状之一。
手臂(Arms) 让患者伸出双臂，并尝试举起，如果患者一侧的手臂下垂或无力，可能是脑梗死的症状之一。
语言(Speech) 让患者重复一个简单的句子，如果患者的语言含糊不清或无法理解患者的语言，可能是脑梗死的症状之一。
时间(Time) 如果患者出现上述症状，就表示时间紧迫，需要立即就医，快速就医可以提供及时的治疗。
脑梗死症状出现时怎么办
一旦怀疑自己或他人可能出现脑梗死症状，应立即拨打急救电话。在识别患者是否为脑梗死时，最重要的是不要等待症状自行消失，脑梗死是一种严重的脑部疾病，“时间就是大脑”，每一分钟都可能造成更多的脑损伤。
在等待急救人员到来期间，患者家属要记录患者症状的细节和出现症状的具体时间。同时，保持冷静，如果患者无法行动，要确保患者处于安全的位置，避免受到其他伤害。
如何预防脑梗死
健康饮食 保持均衡的饮食对预防脑梗死来说非常重要。日常生活中，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质(如鱼肉、豆类和坚果)，同时减少饱和脂肪、盐和糖的摄入。脑梗死患者应选择低盐、低脂肪和低胆固醇的食物，限制加工食品和高胆固醇食物的摄入。
控制血压 高血压是脑梗死的危险因素之一，预防脑梗死需要人们定期测量血压并将血压控制在正常范围内。
控制血糖 糖尿病也是脑梗死的危险因素，日常大家需要通过健康饮食、规律的体育锻炼和必要的药物治疗来控制血糖水平。
控制血脂 高胆固醇和高三酰甘油水平与脑梗死的发生有关。人们应遵循健康的饮食原则，限制高脂肪食物的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
戒烟和限酒 吸烟和过量饮酒也会增加脑梗死的风险。
(作者供职于洛阳伊洛医院神经内科), 百拇医药