家庭环境中存在哪些污染
□陈辛峦
环境污染是近几年人们比较关心的话题之一。但是，环境污染不只存在于外界环境中，家庭环境也同样存在污染问题。因此，我们要了解家庭环境污染的渠道和预防方法。
污染渠道
污染渠道一：化学污染。
家庭环境中最常见的化学污染物就是甲醛，主要是我们装修时所用的材料中含有甲醛。另外，家庭环境中还存在氨气和氡气，前者会有一种刺激性气味，主要来自日常使用的清洁用品；后者则属于放射性气体，主要来自土壤、岩石和大理石等建筑材料中，长期接触氨气和氡气，会对身体健康造成不同程度的损害。
污染渠道二：物理污染。
物理污染较常见的是颗粒物污染。这些颗粒物会随着呼吸道进入体内，对人体健康有比较大的危害，直接的危害是诱发呼吸系统疾病和心血管疾病等。此外，除了空气中的颗粒污染物，烟雾也属于物理污染中的一部分，比如吸烟和炒菜时产生的一些烟雾，也会对我们的身体健康造成危害。
污染渠道三：生物污染。
生物污染包括动物污染和微生物污染等。其中，动物污染包括猫、狗等宠物，以及饲养的家禽、牲畜、鸟类等。这些动物会携带致病菌，通过粪便排泄出来，可能会传染给人类。微生物污染主要是空气中会含有一些微生物，比如细菌、病毒、真菌、寄生虫等。这些微生物会对我们的身体造成伤害，并且通过空气、水、食物等途径传播，增加患病的风险。另外，我们常吃的食品中也含有细菌和病毒，误食这些食物后会引起食物中毒。
预防方法
定时开窗通风 众所周知，开窗通风能够保证室内空气清新，将空气中的有害气体释放到室外。但是，开窗通风前需要评估室外的空气质量，谨慎开窗。否则，不仅不能释放室内的有害气体，还会导致污染加重。
摆放绿色植物 一些绿色植物具有吸附甲醛的功效，比如绿萝、芦荟、吊兰等。这些植物在吸附甲醛的同时，还能够释放氧气，从而达到净化空气的作用。
但是，通过摆放绿色植物来预防家庭环境污染的方法，起效比较慢，并且卧室不建议摆放绿色植物。因此，我们在摆放绿色植物的同时，在室内放一些活性炭来吸附甲醛和异味，使室内的空气变得清新。需要注意的是，活性炭要注意定期更换，以免造成二次污染。
臭氧净化 主要是利用臭氧的氧化性，氧化空气中的有害物质使其转变为无害物质。该方法具有杀菌彻底、无残留、杀菌范围广泛等优势。但是，该方法需要在专业人士的指导下，并且保证室内无人居住的情况下进行，否则会引发肺气肿，甚至死亡等危险事件。
定期检测甲醛 购买空气质量检测仪器，如甲醛检测仪，按照说明书使用，可以测量室内甲醛的浓度。
(作者供职于许昌市建安区疾病预防控制中心), http://www.100md.com
环境污染是近几年人们比较关心的话题之一。但是，环境污染不只存在于外界环境中，家庭环境也同样存在污染问题。因此，我们要了解家庭环境污染的渠道和预防方法。
污染渠道
污染渠道一：化学污染。
家庭环境中最常见的化学污染物就是甲醛，主要是我们装修时所用的材料中含有甲醛。另外，家庭环境中还存在氨气和氡气，前者会有一种刺激性气味，主要来自日常使用的清洁用品；后者则属于放射性气体，主要来自土壤、岩石和大理石等建筑材料中，长期接触氨气和氡气，会对身体健康造成不同程度的损害。
污染渠道二：物理污染。
物理污染较常见的是颗粒物污染。这些颗粒物会随着呼吸道进入体内，对人体健康有比较大的危害，直接的危害是诱发呼吸系统疾病和心血管疾病等。此外，除了空气中的颗粒污染物，烟雾也属于物理污染中的一部分，比如吸烟和炒菜时产生的一些烟雾，也会对我们的身体健康造成危害。
污染渠道三：生物污染。
生物污染包括动物污染和微生物污染等。其中，动物污染包括猫、狗等宠物，以及饲养的家禽、牲畜、鸟类等。这些动物会携带致病菌，通过粪便排泄出来，可能会传染给人类。微生物污染主要是空气中会含有一些微生物，比如细菌、病毒、真菌、寄生虫等。这些微生物会对我们的身体造成伤害，并且通过空气、水、食物等途径传播，增加患病的风险。另外，我们常吃的食品中也含有细菌和病毒，误食这些食物后会引起食物中毒。
预防方法
定时开窗通风 众所周知，开窗通风能够保证室内空气清新，将空气中的有害气体释放到室外。但是，开窗通风前需要评估室外的空气质量，谨慎开窗。否则，不仅不能释放室内的有害气体，还会导致污染加重。
摆放绿色植物 一些绿色植物具有吸附甲醛的功效，比如绿萝、芦荟、吊兰等。这些植物在吸附甲醛的同时，还能够释放氧气，从而达到净化空气的作用。
但是，通过摆放绿色植物来预防家庭环境污染的方法，起效比较慢，并且卧室不建议摆放绿色植物。因此，我们在摆放绿色植物的同时，在室内放一些活性炭来吸附甲醛和异味，使室内的空气变得清新。需要注意的是，活性炭要注意定期更换，以免造成二次污染。
臭氧净化 主要是利用臭氧的氧化性，氧化空气中的有害物质使其转变为无害物质。该方法具有杀菌彻底、无残留、杀菌范围广泛等优势。但是，该方法需要在专业人士的指导下，并且保证室内无人居住的情况下进行，否则会引发肺气肿，甚至死亡等危险事件。
定期检测甲醛 购买空气质量检测仪器，如甲醛检测仪，按照说明书使用，可以测量室内甲醛的浓度。
(作者供职于许昌市建安区疾病预防控制中心), http://www.100md.com