冠心病患者的护理注意事项
□付香莹
冠心病是一种常见的心血管疾病，它是由于冠状动脉供血不足或阻塞引起心肌缺血、缺氧所致。近年来，我国冠心病的发病率逐年上升，严重威胁人们的健康。患上冠心病后，除了积极治疗，科学的护理也是至关重要的，合理的护理可以减轻症状，延缓病情进展，提高生活质量。本文将重点介绍冠心病的护理注意事项，希望可以为患者及其家人提供帮助。
起居饮食规律
对于冠心病患者来说，保持规律的生活作息是非常重要的。首先，应保证充足的睡眠时间，每天睡7小时～8小时，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食也要有规律，少食多餐，控制总热量的摄入，减少高脂、高盐、高糖饮食，增加蔬菜、水果的摄入，除米面外，主食应多吃各类杂粮，杂粮营养丰富，并含有较多的膳食纤维。
适度运动
冠心病患者应在医生的指导下进行适度的运动。适当的体力活动可以促进血液循环，增强心肺功能，减少冠状动脉阻塞的发生。适合冠心病患者的运动包括散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，要避免剧烈运动和长时间的高强度锻炼，以免诱发心绞痛或心肌梗死。
合理用药
在用药方面，冠心病患者要严格按照医生的处方进行，不得擅自增减药物剂量或更换药品。常用的治疗冠心病的药物包括抗血小板聚集剂、硝酸酯类药物、β类受体阻滞剂等，这些药物可以帮助患者减轻心脏负担，缓解心绞痛症状，预防心肌梗死的发生。
保持良好的心态
冠心病患者要学会调整心态。长期的焦虑、抑郁会对心脏健康产生不良影响，可能加重症状，影响治疗效果。因此，患者应学会释放压力，寻求心理辅导和支持。另外，家人的陪伴和鼓励也是很重要的，他们的关心和关爱有助于患者更好地面对疾病，保持乐观的心态。
避免寒冷和过度劳累
冠心病患者对寒冷和过度劳累都非常敏感，这些因素可能导致血压升高，心脏负荷增加，从而加重症状。在寒冷的天气里，患者要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。此外，要避免过度劳累，适时休息，尽量避免搬运重物和剧烈运动。
定期体检
冠心病患者定期进行体检是必不可少的，通过检查，可以及时发现问题并调整治疗方案，有助于控制病情，减少并发症的发生。体检内容应包括心电图、心脏彩超、心功能检测等，必要时还可进行冠状动脉造影等检查。
综上所述，冠心病是一种常见但严重的心血管疾病，对患者的身体和心理健康极为不利。冠心病的护理非常重要，它不仅可以减轻症状，延缓病情进展，还可以提高生活质量。而要做好冠心病的护理，首先要坚持规律的生活作息，合理饮食，适度运动，并严格按照医生的指导合理用药。
(作者供职于山东省枣庄市立医院心内三科), 百拇医药
冠心病是一种常见的心血管疾病，它是由于冠状动脉供血不足或阻塞引起心肌缺血、缺氧所致。近年来，我国冠心病的发病率逐年上升，严重威胁人们的健康。患上冠心病后，除了积极治疗，科学的护理也是至关重要的，合理的护理可以减轻症状，延缓病情进展，提高生活质量。本文将重点介绍冠心病的护理注意事项，希望可以为患者及其家人提供帮助。
起居饮食规律
对于冠心病患者来说，保持规律的生活作息是非常重要的。首先，应保证充足的睡眠时间，每天睡7小时～8小时，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食也要有规律，少食多餐，控制总热量的摄入，减少高脂、高盐、高糖饮食，增加蔬菜、水果的摄入，除米面外，主食应多吃各类杂粮，杂粮营养丰富，并含有较多的膳食纤维。
适度运动
冠心病患者应在医生的指导下进行适度的运动。适当的体力活动可以促进血液循环，增强心肺功能，减少冠状动脉阻塞的发生。适合冠心病患者的运动包括散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，要避免剧烈运动和长时间的高强度锻炼，以免诱发心绞痛或心肌梗死。
合理用药
在用药方面，冠心病患者要严格按照医生的处方进行，不得擅自增减药物剂量或更换药品。常用的治疗冠心病的药物包括抗血小板聚集剂、硝酸酯类药物、β类受体阻滞剂等，这些药物可以帮助患者减轻心脏负担，缓解心绞痛症状，预防心肌梗死的发生。
保持良好的心态
冠心病患者要学会调整心态。长期的焦虑、抑郁会对心脏健康产生不良影响，可能加重症状，影响治疗效果。因此，患者应学会释放压力，寻求心理辅导和支持。另外，家人的陪伴和鼓励也是很重要的，他们的关心和关爱有助于患者更好地面对疾病，保持乐观的心态。
避免寒冷和过度劳累
冠心病患者对寒冷和过度劳累都非常敏感，这些因素可能导致血压升高，心脏负荷增加，从而加重症状。在寒冷的天气里，患者要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。此外，要避免过度劳累，适时休息，尽量避免搬运重物和剧烈运动。
定期体检
冠心病患者定期进行体检是必不可少的，通过检查，可以及时发现问题并调整治疗方案，有助于控制病情，减少并发症的发生。体检内容应包括心电图、心脏彩超、心功能检测等，必要时还可进行冠状动脉造影等检查。
综上所述，冠心病是一种常见但严重的心血管疾病，对患者的身体和心理健康极为不利。冠心病的护理非常重要，它不仅可以减轻症状，延缓病情进展，还可以提高生活质量。而要做好冠心病的护理，首先要坚持规律的生活作息，合理饮食，适度运动，并严格按照医生的指导合理用药。
(作者供职于山东省枣庄市立医院心内三科), 百拇医药