谁说成功者就快乐？谁说应有尽有就不会再烦恼？有人做过调查，高薪白领们竟是最不快乐的一群人!

    他们烦，烦得连属于自己的一点时间也没有，全都贡献给了工作；他们累，累得泪水只能往肚里吞，不能让别人窥探出自己的一点点软弱，他们苦，再苦也要撑下去，因为得依赖高薪来支撑自己的生活方式。

    身体亮起了红灯，心情也从来没有快乐过，他们沦为了工作的机器，过劳死好像时刻准备偷袭他们!

    白领恐慌症一：本领恐慌

    CASE1：“我内存不够!”

    王梅 女 36岁 某外企企划部主管

    “职业生涯最初几年带给我的挫折感过于强烈，压力和紧张一直紧随着我，虽然现在的工作能力得到了赏识，但我还是充满了危机感。要在这家外资金融机构站稳脚跟，必须不断学习，于是一个学校接着一个学校地读。可就是这样，我也依然不安。”

    专家释疑：本领恐慌症

    随着地位升高，经验、知识、能力都在提高，工作的要求自然越来越高，相应的，自己的欠缺也越来越明显。于是，职场的安全感被破坏，焦虑、担心、恐慌如影随形……

    问问自己：是不是“杞人忧天”?

    杞人忧天者往往过分关注和夸大自己的过失，“我再不努力就会被淘汰”这些思想会加重压力，导致思维混乱，影响能力的发挥，于是更强烈地寻求庇护，更扭曲地想再去参加某种学习班来解决目前的困难 ......