高血压是一种常见病、多发病。近年来，随着人们生活方式的变化、生活压力的增大和我国老龄化步伐的加快，高血压的发病率逐渐增高。高血压的发病与患者的精神状况、饮食、肥胖等因素有关[1]，因此，仅靠药物治疗效果并不理想。对患者的生活方式指导同样重要。为提高社区高血压患者的血压控制水平，本院于2015年10月～2016年10月对60例社区高血压患者在降压药治疗的基础上给予生活方式指导，效果满意，现报告如下。

    1资料与方法

    1.1一般资料 选取本院120例高血压患者为研究对象，纳入标准：①均签署知情同意书。②符合原发性高血压标准。收缩压：160～180mmHg(1mmHg=0.133kPa)，舒张压：100～110mmHg，均为轻中度高血压患者。③文化程度为小学以上。④认知能力正常，能够理解调查内容并配合调查。排除标准：①恶性肿瘤患者。②继发性高血压。③合并脑病病变患者。④精神、神经病者。⑤严重并发症。⑥重度高血压。其中男62例，女58例，年龄45～75岁，平均年龄(52.5±15.3)岁。病程5～21年，平均病程(15.3±6.5)年。病情严重程度：轻度高血压85例，中度高血压35例 ......