金铁霖修身之道：传道授业 乐在其中
□ 作者 菊霞
全国政协委员、中央音乐学院院长金铁霖教授是中国当代音乐教育界堪称桃李满天下的著名教授、音乐名人，著名歌唱家李谷一、彭丽媛、宋祖英、阎维文、张也、汤灿等都是他培养过的学生。如今年愈七旬，为音乐教育事业奉献一生。虽年过古稀，仍对教书孜孜不倦、乐此不疲。他坦言：每天的生活中，最大的乐趣就是传道授业，看到别人从自己的指点中获得成功，自己的心情会变得非常舒畅。这或者就是金老独特的修身之道吧。
甘当绿叶，乐于奉献
金铁霖1960年8月，以优异的成绩考入了中央音乐学院，毕业后分配到了中央乐团。从1981年他开始民族声乐教学的探索，通过多年的教学实践，他逐渐摸索出了一条适合民族唱法的教学道路。
“我从来是培养别人上台的，而不是为了让自己上台”，金老坦言，自己最大的乐趣就是教学，每次看到把自己的知识传授给别人，可以培育出更多的人才时就会特别的高兴。他就像一位音乐魔法师，一经他的精心指点，一个个音乐新人迅速成长，并能在不太长的时间内成为家喻户晓、享誉全国的明星。“读书育人本来就是一件快乐的事情，看到青年后辈后浪超前浪时，我真的很高兴。”如此的艺术生涯铸就了他默默无闻做奉献的品格，从来不会追逐名利，把贡献视为乐事。
保持心情愉悦最养生
说到养生之道，金铁霖认为其实老年人最重要的保健并不是食疗，而是精神上的舒畅和愉悦。平日里，上完课，金老最大的嗜好就是散步，金老认为，老年人不应该尝试太过激烈的休闲运动，而应该做一些平和的、循序渐进的运动，一来可以调理心绪，让心情平稳下来，呈现出一种宁静和谐，遇事不急不躁，对身心都有好处；二来可以放慢生活节奏，现代生活本来就是快节奏的，很多时候会目不暇接，每天散步，可以缓解疲劳，减轻压力。第三，可以呼吸新鲜空气，是最好的有氧运动。还可以沉浸在属于自己的思想中，静下来做一些白天里不能做的事，通常很多理论都是这个时候琢磨出来的。(菊霞), 百拇医药
全国政协委员、中央音乐学院院长金铁霖教授是中国当代音乐教育界堪称桃李满天下的著名教授、音乐名人，著名歌唱家李谷一、彭丽媛、宋祖英、阎维文、张也、汤灿等都是他培养过的学生。如今年愈七旬，为音乐教育事业奉献一生。虽年过古稀，仍对教书孜孜不倦、乐此不疲。他坦言：每天的生活中，最大的乐趣就是传道授业，看到别人从自己的指点中获得成功，自己的心情会变得非常舒畅。这或者就是金老独特的修身之道吧。
甘当绿叶，乐于奉献
金铁霖1960年8月，以优异的成绩考入了中央音乐学院，毕业后分配到了中央乐团。从1981年他开始民族声乐教学的探索，通过多年的教学实践，他逐渐摸索出了一条适合民族唱法的教学道路。
“我从来是培养别人上台的，而不是为了让自己上台”，金老坦言，自己最大的乐趣就是教学，每次看到把自己的知识传授给别人，可以培育出更多的人才时就会特别的高兴。他就像一位音乐魔法师，一经他的精心指点，一个个音乐新人迅速成长，并能在不太长的时间内成为家喻户晓、享誉全国的明星。“读书育人本来就是一件快乐的事情，看到青年后辈后浪超前浪时，我真的很高兴。”如此的艺术生涯铸就了他默默无闻做奉献的品格，从来不会追逐名利，把贡献视为乐事。
保持心情愉悦最养生
说到养生之道，金铁霖认为其实老年人最重要的保健并不是食疗，而是精神上的舒畅和愉悦。平日里，上完课，金老最大的嗜好就是散步，金老认为，老年人不应该尝试太过激烈的休闲运动，而应该做一些平和的、循序渐进的运动，一来可以调理心绪，让心情平稳下来，呈现出一种宁静和谐，遇事不急不躁，对身心都有好处；二来可以放慢生活节奏，现代生活本来就是快节奏的，很多时候会目不暇接，每天散步，可以缓解疲劳，减轻压力。第三，可以呼吸新鲜空气，是最好的有氧运动。还可以沉浸在属于自己的思想中，静下来做一些白天里不能做的事，通常很多理论都是这个时候琢磨出来的。(菊霞), 百拇医药