胡适：常喝黄芪水嗓亮身壮
■ 敏稳
胡适是我国著名学者、新文化运动的代表人物之一，然而原本对中医有些偏见的他，却与中药黄芪结下了不解之缘。
1920年秋天，胡适患病后吃了不少西药，却总不见好，后来幸得名医陆仲安先生诊治，施以黄芪为主的中药治疗，结果其病迅速痊愈。时隔不久，胡适的友人马幼渔的弟弟患水肿病，肿到两眼都不能睁开，又是陆仲安先生重用黄芪等药，不出百日便治好了。从那时起，“洋气十足”的胡适先生便对中药黄芪产生了新的认识。
中年以后，胡适渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水，代茶饮用，果然作用很好。特别是在讲课之前，先呷几口黄芪水，精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。
中医专家认为，现代药理研究表明，黄芪有明显的强壮身体作用，可益气固表，可以利水，也可以托毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。体质虚弱的中老年人，每天用10克左右黄芪，开水泡后代茶饮用；也可用黄芪30克，水煎后代茶饮用，这样会使身体强壮起来，说话底气也就足了。另外，取黄芪50克，煎汤以后，用煎过的汤汁烧饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，同样具有补气血作用；还可以在烧肉、烧鸡、烧鸭中，放一些黄芪、当归，补气养血，效果也不错。
吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
需要注意的是，黄芪虽然补而不腻，但仍属于补益类中药，对于阴虚内热体质或内有实热、常爱上火的人来说，不宜经常服用。, 百拇医药
胡适是我国著名学者、新文化运动的代表人物之一，然而原本对中医有些偏见的他，却与中药黄芪结下了不解之缘。
1920年秋天，胡适患病后吃了不少西药，却总不见好，后来幸得名医陆仲安先生诊治，施以黄芪为主的中药治疗，结果其病迅速痊愈。时隔不久，胡适的友人马幼渔的弟弟患水肿病，肿到两眼都不能睁开，又是陆仲安先生重用黄芪等药，不出百日便治好了。从那时起，“洋气十足”的胡适先生便对中药黄芪产生了新的认识。
中年以后，胡适渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水，代茶饮用，果然作用很好。特别是在讲课之前，先呷几口黄芪水，精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。
中医专家认为，现代药理研究表明，黄芪有明显的强壮身体作用，可益气固表，可以利水，也可以托毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。体质虚弱的中老年人，每天用10克左右黄芪，开水泡后代茶饮用；也可用黄芪30克，水煎后代茶饮用，这样会使身体强壮起来，说话底气也就足了。另外，取黄芪50克，煎汤以后，用煎过的汤汁烧饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，同样具有补气血作用；还可以在烧肉、烧鸡、烧鸭中，放一些黄芪、当归，补气养血，效果也不错。
吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
需要注意的是，黄芪虽然补而不腻，但仍属于补益类中药，对于阴虚内热体质或内有实热、常爱上火的人来说，不宜经常服用。, 百拇医药