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体重周一最重周五最轻
科学研究表明，人的体重往往在周一最重，而周五最轻。
研究人员邀请80名25至62岁的志愿者参与研究，在经过细致的数据评估后研究人员得出结论称，人们的体重普遍在周六开始进行小幅度增长，而自周二起呈下降趋势，直至周五达到体重最低值。
据营养学家分析称，这种现象产生的根本原因是成年人的工作，因为在周一到周五时人们被工作分散了大部分精力，无法专心于美食，而在一周结束时，没有了工作的压力，人们往往会通过大吃大喝来放松自己。
营养学家表示，这样可控制的体重变化并不会造成健康损伤，甚至有利于心理健康，因为人类需要美食来缓解压力和放松精神。
孩子常吃快餐学习差
美国俄亥俄州立大学研究人员发现，吃快餐多的孩子，学习成绩比较差。
据报道，研究人员分析了美国8500名学生10岁时食用快餐的频率以及他们3年后的学习成绩，再综合考虑20多项相关因素，发现与从不吃快餐的孩子相比，常吃快餐的孩子，科学成绩低4分，数学和阅读成绩也略差。
研究人员认为，这或许因为快餐食品缺铁，致使大脑某些进程发育较缓慢；也有可能是因为快餐脂肪含量高、添加糖较多，对学习进程产生不利影响。
体重增一点 心肝就受损
芬兰奥卢大学最新研究发现，体重哪怕增加一点，与心脏病、糖尿病、肝病以及其他疾病相关的血液化合物成分也会随之升高。
研究人员分析了1.25万名青年男女的血样，对同不良健康状况相关的各种脂肪、蛋白质和化合物水平进行检测。分析显示，体重越重，“健康不良”的指标越高。在对这些青年男女在五六年时间内体重增加后身体状况进行监测的结果显示，轻微增重都会导致血检结果变差，那些身体质量指数(BMI)在正常区间(健康标准为18.5～25之间)的人也不能幸免。
发表在《公共科学图书馆·医学》期刊上的这项研究结果证实，减掉增加的体重能改善血液指标，保持身材不仅为了美貌，更有利于健康。
(阿珍), 百拇医药
科学研究表明，人的体重往往在周一最重，而周五最轻。
研究人员邀请80名25至62岁的志愿者参与研究，在经过细致的数据评估后研究人员得出结论称，人们的体重普遍在周六开始进行小幅度增长，而自周二起呈下降趋势，直至周五达到体重最低值。
据营养学家分析称，这种现象产生的根本原因是成年人的工作，因为在周一到周五时人们被工作分散了大部分精力，无法专心于美食，而在一周结束时，没有了工作的压力，人们往往会通过大吃大喝来放松自己。
营养学家表示，这样可控制的体重变化并不会造成健康损伤，甚至有利于心理健康，因为人类需要美食来缓解压力和放松精神。
孩子常吃快餐学习差
美国俄亥俄州立大学研究人员发现，吃快餐多的孩子，学习成绩比较差。
据报道，研究人员分析了美国8500名学生10岁时食用快餐的频率以及他们3年后的学习成绩，再综合考虑20多项相关因素，发现与从不吃快餐的孩子相比，常吃快餐的孩子，科学成绩低4分，数学和阅读成绩也略差。
研究人员认为，这或许因为快餐食品缺铁，致使大脑某些进程发育较缓慢；也有可能是因为快餐脂肪含量高、添加糖较多，对学习进程产生不利影响。
体重增一点 心肝就受损
芬兰奥卢大学最新研究发现，体重哪怕增加一点，与心脏病、糖尿病、肝病以及其他疾病相关的血液化合物成分也会随之升高。
研究人员分析了1.25万名青年男女的血样，对同不良健康状况相关的各种脂肪、蛋白质和化合物水平进行检测。分析显示，体重越重，“健康不良”的指标越高。在对这些青年男女在五六年时间内体重增加后身体状况进行监测的结果显示，轻微增重都会导致血检结果变差，那些身体质量指数(BMI)在正常区间(健康标准为18.5～25之间)的人也不能幸免。
发表在《公共科学图书馆·医学》期刊上的这项研究结果证实，减掉增加的体重能改善血液指标，保持身材不仅为了美貌，更有利于健康。
(阿珍), 百拇医药