青光眼患者自我管理和日常保健
从婴儿到老年人都有可能患青光眼。青光眼是一种视神经受损疾病，同时也是终身性疾病，虽然目前的医学水平还无法使已失明的青光眼患者复明，但及早发现和治疗青光眼可以防控病情进展。
青光眼治疗是一个连续的过程，患者要学会与疾病相处，在积极配合医生治疗的同时，自我管理和日常保健尤为重要。
针对青光眼患者的自我管理，一方面要做到定期随访；另一方面在随访时要配合医生复查视力、视野、视神经结构，必要时要复查房角情况、前房深度变化、瞳孔、晶状混浊程度及全身情况。
除了日常保健之外，青光眼患者的生活细节还有一些特殊之处值得注意。在合理膳食的基础上，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；避免吸烟，不喝浓茶、浓咖啡，可少量饮酒；避免一次摄入大量液体，例如一次性过度饮水等；未经激光或手术治疗的闭角型青光眼患者，或者已经接受过治疗但是存在明显高褶虹膜因素者，避免在黑暗的环境中活动时间过长，夜间看电视、学习时，务必要开灯；青光眼滤过术后做好护理、按摩；衣领要宽松，不要穿领子较紧、较高的衣服；有严重视野损害的青光眼患者不宜开车；进入空调环境要有个缓冲过程，比如带一件外衣备用，尤其不要让冷风直接吹到头颈部。
葛玲(上海市眼病防治中心主任医师), 百拇医药
青光眼治疗是一个连续的过程，患者要学会与疾病相处，在积极配合医生治疗的同时，自我管理和日常保健尤为重要。
针对青光眼患者的自我管理，一方面要做到定期随访；另一方面在随访时要配合医生复查视力、视野、视神经结构，必要时要复查房角情况、前房深度变化、瞳孔、晶状混浊程度及全身情况。
除了日常保健之外，青光眼患者的生活细节还有一些特殊之处值得注意。在合理膳食的基础上，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；避免吸烟，不喝浓茶、浓咖啡，可少量饮酒；避免一次摄入大量液体，例如一次性过度饮水等；未经激光或手术治疗的闭角型青光眼患者，或者已经接受过治疗但是存在明显高褶虹膜因素者，避免在黑暗的环境中活动时间过长，夜间看电视、学习时，务必要开灯；青光眼滤过术后做好护理、按摩；衣领要宽松，不要穿领子较紧、较高的衣服；有严重视野损害的青光眼患者不宜开车；进入空调环境要有个缓冲过程，比如带一件外衣备用，尤其不要让冷风直接吹到头颈部。
葛玲(上海市眼病防治中心主任医师), 百拇医药