音乐体操可缓解老年痴呆症
■ 宁蔚夏
最近，日本三重大学医学研究生院研究小组一项新的研究表明，对于轻、中度老年痴呆症患者，配合音乐的体操，与运用计算操作和游戏的“大脑锻炼”相比，能够增强大脑活动和功能，阻止其症状恶化，很好地维持与日常生活有关的行动。
该研究由三重大学医学研究生院的研究小组与三重县御浜镇、纪宝镇以及雅马哈音乐振兴会(东京)共同进行和完成。从2015年秋天开始，招募的两镇平均年龄80岁的轻、中度老年痴呆症患者85人，分为音乐体操(43人)和大脑锻炼(42人)2个小组，用半年时间，各自实施每周1次40分钟的训练。音乐体操小组，合着播放乐曲的节拍，或坐在椅子上或站立在地上持续做手足的上下运动。
结果显示，在衣服穿着和吃饭等与日常生活有关的动作方面，与大脑锻炼组相比，音乐体操组能够更好地维持这一能力，智力与视觉功能得到了提高。
研究人员称，以广播体操和花样滑冰为例，所谓音乐体操必须是边听声音边做运动，二者同时进行，比单纯动作要难，这样才能对预防老年痴呆症带来更好的效果。研究者同时表示，老年痴呆症是进行性的，维持日常动作水平具有重要意义。, http://www.100md.com
最近，日本三重大学医学研究生院研究小组一项新的研究表明，对于轻、中度老年痴呆症患者，配合音乐的体操，与运用计算操作和游戏的“大脑锻炼”相比，能够增强大脑活动和功能，阻止其症状恶化，很好地维持与日常生活有关的行动。
该研究由三重大学医学研究生院的研究小组与三重县御浜镇、纪宝镇以及雅马哈音乐振兴会(东京)共同进行和完成。从2015年秋天开始，招募的两镇平均年龄80岁的轻、中度老年痴呆症患者85人，分为音乐体操(43人)和大脑锻炼(42人)2个小组，用半年时间，各自实施每周1次40分钟的训练。音乐体操小组，合着播放乐曲的节拍，或坐在椅子上或站立在地上持续做手足的上下运动。
结果显示，在衣服穿着和吃饭等与日常生活有关的动作方面，与大脑锻炼组相比，音乐体操组能够更好地维持这一能力，智力与视觉功能得到了提高。
研究人员称，以广播体操和花样滑冰为例，所谓音乐体操必须是边听声音边做运动，二者同时进行，比单纯动作要难，这样才能对预防老年痴呆症带来更好的效果。研究者同时表示，老年痴呆症是进行性的，维持日常动作水平具有重要意义。, http://www.100md.com
参见：100md首页 > 保健版 > 休闲生活 > 音乐与健康