鼻出血 家庭护理细节多
1.发生鼻出血后头脑要冷静，切莫惊慌失措。若少量鼻出血，可让患者取坐位，同时用食指按压出血侧的鼻翼5～10 分钟，然后在前额及后颈部用湿凉毛巾或冰袋敷盖;让患者双足泡在温水中，促使下肢血管扩张，有引血下行的作用。如果出血量多或反复出血，用上述方法无效者，应立即到医院治疗。
2.注意观察出血情况，让患者将口中的血液尽量吐出，以免引起恶心、呕吐。
3.如患者出现间歇性出血，且表现为面色苍白、出冷汗、口干、胸闷、烦躁不安，说明失血较多，有休克的早期症状，应立刻让患者平卧。在鼻腔不再出血的情况下多饮水，并及时送医院急救。
4.室内应经常通风，保持空气新鲜，室温16℃ ～18℃ 、湿度为50%～60%为宜。
5.保持大便通畅。大便秘结者应口服缓泻剂或用开塞露通便，防止由于排便时增加腹压而诱发鼻出血。
6.对反复少量出血者，应尽量减少活动，避免弯腰、低头等动作，必要时可口服镇静药，使其安静，有利于止血。
7.对高血压合并鼻出血者，应提高警惕，每天早、晚应测量血压。若出血前有头部发热、发胀等，应及时去医院诊治，不可延误。
8.禁食辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，以免滋生火热。天气干燥时可预防性往鼻腔里滴入油剂滴鼻液。
9.调节情志。有全身性疾病的患者要积极治疗，并且要改掉挖鼻孔的不良习惯，避免鼻部损伤。, http://www.100md.com(高月平、赵桂香、韩晓东)