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宽容老人的唠叨
http://www.100md.com 2015年12月24日 保健时报 第1057期
    

    前两天,闺蜜向我求助:“我母亲整天唠唠叨叨,没完没了,真的很烦!下班回到家,她总是问这问那,絮絮叨叨说教一番。累了一天,回到家耳根子也清净不了,真是受不了,我该怎么办?”常言道:树老根多,人老话多。老年人唠叨一般与以下因素有关:

    角色转变的不适应 老年人退休后,有了赋闲时间,当然会把注意力集中在家务和子女身上。因此,从某种程度上说,唠叨无非是老人想更好的融入家庭,想给子女更多的教诲和帮助。

    掩盖内心的孤独和无助 我国目前空巢老人居多,子女上班忙,老人退休后也没什么事情做,内心难免会感到孤独。并且退休后的老人会有不同程度的丧失感和无力感,再加上子女独立后,不少事情也不听从父母的,老人从本能上就会启动心理防御机制,子女越是不听话,老人就越是喋喋不休。

    弥补感知能力的下降 随着年龄的增长,老人的认知能力、记忆能力、反应能力明显下降。为了弥补这种感知能力的不足,老年人就会像小孩子一样,边说边做,唠唠叨叨,难免就会显得说话啰嗦。

    那么,作为子女我们应该如何做呢?

    培养爱好 为了减轻空巢老人的寂寞感,子女可以帮助老人培养一些爱好,比如让老人养花种草、饲养宠物、学习绘画、练习跳舞等。老年人有了新的兴趣爱好,每天有事情可忙,就会有一种充实感、快乐感和满足感,当然也就没时间唠叨了。

    温暖陪伴 寂寞是老年人唠叨的一个重要原因,白天没人说话,晚上子女回家当然话就多了。作为子女,应该关注老年人的心理变化,主动陪老人聊天、做家务,陪老人出去逛逛街、买买菜、一起出游。如果实在距离太远,就每天给老人打个电话,问问老人一天做了什么,吃了什么,这样老人就能感受到子女的爱和牵挂,自然就不会那么孤独了。, http://www.100md.com(孙涛(国家二级心理咨询师))