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秋季护肤进行时
http://www.100md.com 2016年11月2日 保健时报 第1099期
     天凉好个秋!萧瑟的秋风吹来了尘土,同时也带走了我们的美丽。这个季节,暴露在外的面部皮肤会有一种紧绷绷的难受感觉,这是皮肤缺少水分的缘故。如果缺水严重,皮肤还会出现干裂、脱屑的现象。所以,细心护肤可是秋季的一项必修科目。

    无油保湿

    保持水嫩的肌肤不仅可以维护皮肤健康,更能瞬间减龄。也许你会选择高油分的面霜来滋润,可事后又发现自己的脸虽然被涂得油油的,依然会有干燥的小纹冒出来,甚至还会在眼睛周围长出白色的脂肪粒。这是因为,皮肤中的水分在秋季虽大量蒸发,可油脂分泌并没有减少,所以这样的肌肤干燥是水油不平衡造成的。因此,适合秋天的保湿面霜应该是具有保湿功效又不含油分的。

    控制晚霜用量

    晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果让我们在每次使用时都会恨不能多涂一些,以期得到更理想的效果。然而事实上,往往使用过多滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸,毛孔无法完全张开。呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收,反而达不到应有的滋润效果,甚至会导致干燥和老化。因此,选择一款延展性佳的晚霜,并将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小就足够了。

    及时更换护肤品

    季节不同,皮肤的状况也不一样,有些夏天用的护肤品不一定适合在秋天用。

    ♥建议更换:洗面奶、化妆水、眼霜夏天泡沫比较丰富的控油洗面奶不适合秋天使用,可以首选清洁效果好、弱酸性洗面奶。夏天用的化妆水一般是爽肤型和清洁型的,其补水效果不是特别好,而秋天则应该改用柔肤型和补水型化妆水。另外,眼霜是秋季最重要的护肤品之一,要换成保湿滋润型。

    ♥建议增添:保湿精华素、瞬间补水产品秋天,皮肤最容易出现问题,想要修复漫长夏季造成的损害,可以在化妆水的基础上增加一层补水的乳液,或者保湿精华素等具有营养保湿作用的护肤品,以保证皮肤的水分和营养。

    ♥建议保留:防晒霜秋日的紫外线相当强烈,这个时期的皮肤更容易受到日照伤害。由于天气转凉,皮肤的新陈代谢开始变得缓慢,晒黑的皮肤反而不容易恢复。因此秋天更要做好防晒工作。当然,秋天的阳光没有夏天那么厉害,普通的上班族可选择些防晒指数稍低的防晒霜,SPF值一般在15~20 就可以了,很多有防晒功能的润肤露也可以选用。(选自zee/《温州瞭望》), 百拇医药


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